Худеем правильно

Вы решили похудеть? А задумывались вы когда-нибудь для чего это вам нужно? Вы обеспокоены состоянием своего здоровья или вам не нравится то, как вы выглядите? А самое главное, что будет потом, когда похудеете?

Как ни странно, но многие женщины, а именно женщин чаще не устраивают параметры их тел, считают, что после того, как у них уменьшаться объемы, они станут счастливыми, любимыми, успешными. В математике такая зависимость называется обратно пропорциональной. Но, к сожалению, математические законы не всегда применимы в реальной жизни. Утраченные килограммы часто напоминают о себе обвисшей кожей, дряблыми мышцами, депрессивным настроением, потухшим взглядом. Такое случается, когда не правильно выбраны цели и методы.

Прежде всего нормализация веса необходима для поддержания и улучшения здоровья. А здоровье, в свою очередь, - это сияющая кожа, лучистый взгляд, шикарные волосы и, самое главное, улыбка, а не объем талии и бедер. Правильное питание, режим сна и работы, прогулки на свежем воздухе и физические упражнения помогут поддерживать ваш организм в тонусе. А нормализовать обмен веществ можно с помощью трав. Благо Матушка-Природа позаботилась об этом и припасла в своих кладовых достаточно средств. Нам только нужно научиться умело ими пользоваться.

Для нормализации солевого обмена и уменьшения аппетита можно рекомендовать такой сбор: Лист березы - 1 часть, корень пырея - 2 части, трава зверобоя - 1 часть, трава репешка - 3 части, агарикус - 2 части, трава лабазника - 2 части.

Для нормализации гормонального обмена можно воспользоваться следующим составом: Трава буквицы - 2 части, цветы бессмертника песчаного - 2части, трава тысячелистника - 2 части, трава леспедецы - 1 часть, кора крушины - 1 часть, плоды расторопши - 3 части, корень диоскореи - 1 часть, семена петрушки - 1 часть.

При склонности к полноте на фоне желудочно- кишечных заболеваний хорошо зарекомендовал себя следующий сбор: Трава соссюреи - 2 части, трава буквицы - 2 части. трава манжетки - 1 часть, трава репешка - 2 части, рейши - 1 часть, трава володушки - 3 части, цветы коровяка - 1 часть.

Чтобы приготовить напиток, необходимо 1 столовую ложку выбранного сбора залить 1,5 стаканами кипятка. настаивать 4-6 часов. Полученный настой выпивать в течении дня небольшими порциями, лучше до еды.

Противопоказанием для применения травяных чаев является индивидуальная непереносимость компонентов.

Дорогие женщины! Не изводите себя, не морите голодом и диетами. Женщина должна светиться и сиять от радости, доброты, быть обаятельной и привлекательной. Лучистые глаза и веселая улыбка привлекают гораздо больше мужского внимания, чем талия и ноги. Буду рада поделиться своими рецептами и советами с прекрасной половиной человечества.

Чернышова Татьяна Ильинична травница, фитолог. (г.Армавир)


     10.02.2017     Просмотров: 1119  

НАРОДНЫЙ РЕПОРТЕР

+ Добавить свою новость

Самое популярное на сайте

Шиншилла – сверхдоходный зверек

1

Шиншилла – сверхдоходный зверек

Содержание шиншилл сегодня вполне может стать доходным бизнесом для фе...

18.01.2017 / Ветеринар

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Племенного питомника «Разведение шиншилл в Родовой Усадьбе»

2

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Пл...

В современных условиях экономики и рынка в целом для начинания бизнес...

01.12.2015 / Ветеринар

Важные вещи, о которых не стоит рассказывать соседям

3

Важные вещи, о которых не стоит рассказ...

Поддерживать с соседями добрые отношения не только полезно, но и важно...

28.02.2020 / Общество

Почему полезно спать без трусов

4

Почему полезно спать без трусов

Если сравнить людей, которые спят полностью раздетыми под одеялом и те...

19.11.2016 / Здоровье

Какой он, правильный уголь?

5

Какой он, правильный уголь?

Вкус шашлыка зависит не только от маринада, но и от того, на каком угл...

28.02.2020 / Народный репортер

Лунно-посевной календарь садовода-огородника на 2016 год

6

Лунно-посевной календарь садовода-огоро...

 

11.11.2015 / Огород

Распространенные вопросы и ответы про огурцы

7

Распространенные вопросы и ответы про о...

Какие огурцы самые скороспелые? Из современных − F1 Мурашка,...

27.02.2020 / Народный репортер

Чем отличаются гриль и мангал

8

Чем отличаются гриль и мангал

Так повелось, что большинство людей считают, что гриль и мангал &ndash...

28.02.2020 / Про дом

СЕМЬ шагов к успеху при выращивании помидоров

9

СЕМЬ шагов к успеху при выращивании пом...

Не каждый год на помидоры удачный. А все потому, что не учитываются ос...

25.02.2020 / Народный репортер

Что класть в лунку при посадке огурцов

10

Что класть в лунку при посадке огурцов

Под огурцы лучше всего готовить не только лунки, но и грядку целиком....

30.04.2018 / Огород

Будьте осторожны: храп может убить

11

Будьте осторожны: храп может убить

Имейте в виду, что не любой храп – ночное апноэ. Синдром ночного...

28.02.2020 / Здоровье

Как приготовить Триходерму в домашних условиях и сэкономить кучу денег

12

Как приготовить Триходерму в домашних у...

Как и обещала, подробно расписываю рецепт приготовления полезного гриб...

08.02.2020 / Народный репортер

На сухарях мои помидоры растут как сумасшедшие

13

На сухарях мои помидоры растут как сума...

Хочу рассказать о том, как я простым способом смогла повысить урожайно...

28.02.2017 / Народный репортер

«Здравур Несушка» - куры яйцами завалили!

14

«Здравур Несушка» - куры яйцами завалил...

Некоторые владельцы личных подворий жалуются, что куры зимой почти не...

27.02.2020 / Ветеринар

Дайте перцу таблеток… да побольше

15

Дайте перцу таблеток… да побольше

Приближается пора посева на рассаду перцев и баклажанов. Так как они п...

27.01.2020 / Народный репортер

Выбираем здоровые семена: сортируем, калибруем

16

Выбираем здоровые семена: сортируем, ка...

От больных, слабых семян не получить приличного урожая. Поэтому важно...

27.02.2020 / Народный репортер

10 вещей, отрицательно влияющих на мозг

17

10 вещей, отрицательно влияющих на мозг

1. Недосыпание Это явление становится глобальной проблемой. По дан...

27.02.2020 / Здоровье

Распознаем болезни винограда по фото

18

Распознаем болезни винограда по фото

№1 Милдью Наиболее опасна в дождливые годы. Самый большой ущерб уро...

24.01.2012 / Виноград