Неожиданно полезная вкусняшка
Никогда не догадаетесь что это! А ведь это очень полезная штука! На 35% состоит из белка, а значит содержит большое кол-во аминокислот, необходимых организму для формирования и роста мышечной ткани, для синтеза долговременной энергии и тд. Особенно важную роль здесь играет аминокислота аригин, она крайне полезна для сердца, от ее наличия в теле зависит уровень кровяного давления и риск ишемической болезни сердца. Ниацин, содержащийся в этом продукте, питает нервную систему, оказывает целебное действие на пищеварительный тракт, бережет здоровье кожи. Минералы, содержащиеся в этом продукте помогают отрегулировать кровяное давление, благоприятно влияют на сахар в крови. Также в этом продукте содержится цинк. Если ваш организм испытывает дефицит цинка, это проявляется в потере волос, диарее и ослаблении защитных сил. Также в этом продукте достаточно много железа, дефицит которого может привести к анемии, слабости и вечной утомленности.
Ну что, кто догадается что это?
Открываю секрет: это "молочко" из арбузных косточек.
Арбузные косточки с водой в блендере вжик вжик и потом через нейлоновый мешочек (можно через марлю в несколько слоев). Очень приятный вкус! А сколько пользы!