Как игра на барабанах исцеляет тело, ум и душу

Первый звук, который мы когда-либо слышали, еще в утробе матери, было биение ее сердца, и ритм ее дыхания. Независимо от нашей расы, пола, возраста, религии или системы убеждений, это общий опыт для всех людей. Ритм существует в наших телах, сердцах, нашем дыхании. Он существует в вибрации атомов, циклах сезонов, орбите земли.

Игра на барабанах - это практика, которая охватывает весь земной шар. В ее основе лежат естественные ритмы и вибрации. От шаманов Монголии до целителей западной Африки, терапевтическое влияние барабанов использовалось на протяжении тысяч лет, чтобы поддерживать физическое, умственное и духовное здоровье.

Медицинские исследования подтверждают оздоровительный эффект ритмов. Игра на барабанах ускоряет физическое исцеление, укрепляет иммунную систему, повышает настроение, способствует компенсации эмоциональных травм. Множество клинических исследований фиксируют целительный эффект от игры на барабанах у пациентов с болезнью альцгеймера, детей, страдающих аутизмом, подростков с эмоциональными расстройствами, людей с зависимостями и относящимся к группам риска. Игра на барабанах является ценным средством для лечения стресса, усталости, беспокойства, гипертонии, бронхиальной астмы, хронической боли, артрита, психических заболеваний, мигрени, рассеянного склероза, болезни паркинсона, инсульта, паралича, эмоциональных расстройств.



Снижает напряжение, беспокойство, стресс

Игра на барабанах вызывает глубокое расслабление, понижает кровяное давление, уменьшает стресс. Стресс усугубляет все заболевания и является основной причиной таких болезней, как сердечные приступы, инсульты.



Облегчает боль, физическую и душевную

Хроническая боль имеет эффект снижения качества жизни. Исследователи предполагают, что игра на барабанах может помочь отвлечься от боли и горя. Кроме того, барабаны стимулирует выработку эндорфинов и эндогенных опиатов (природные обезболивающие, вырабатываемые организмом), и тем самым может помочь облегчить боль.

Укрепляет иммунную систему

Игра на барабанах укрепляет иммунную систему. Групповая игра на барабанах способствует росту клеток, борющихся с вирусами, она настраивает наши биоритмы, подстегивает наш иммунитет, и позволяет начать выздоровление.



Активизирует весь мозг

Ритм - это мощный инструмент, что пронизывает весь мозг, объединяя оба полушария и задействуя все важнейшие функции. Звук барабанов генерирует нейронные связи даже в тех случаях, где межполушарные связи нарушены, например, при синдроме дефицита внимания (СДВ). Игра на барабанах позволяет восстановить функции мозга после инсульта или других неврологических нарушений, как например в случае пациентов с болезнью Паркинсона.



Помогает выразить эмоции

Игру на барабанах можно использовать, чтобы выразить эмоции. Данный метод подходит и для интровертов-одиночек, и для групповой психотерапии. Барабанная музыка выражает множество эмоций, таких как счастье, страх, печаль или гнев. Так, например, счастье выражается серией быстрых ударов. Страх может быть выражен ударами стаккато. Печаль, грусть выражается медленными, тяжеловесными ударами, в то время как гнев — громкими, хлесткими и энергичными ударами. Концепция «алхимической барабанной терапии» состоит в том, чтобы освободить нездоровые эмоции, будь то гнев, разочарование или чувство вины в игре. Именно при помощи барабана негативные эмоции могут быть преобразованы в позитивные, а любое приятное переживание целительно для нашего организма.



Барабан способствует формированию уверенности в себе и уважению. А групповая работа позволяет создавать социальные связи в обществе, дружить, восстанавливает чувство любви к себе и миру.
Посмотреть как играем мы, можно тут:

Играйте на барабанах, будьте здоровы и счастливы!

Виолетта, г.Волгодонск